A veces los alumnos nos dicen «Ah, yo a eso no lo voy a poder hacer nunca», haciendo referencia a alguna postura que les cuesta adoptar, o a un cierto grado de flexibilidad que muestra otro practicante en la sala. El Hatha Yoga, también llamado «Yoga del cuerpo», es sin Leer más…
Muchas veces en el Yoga hacemos hincapié en el estiramiento, en la búsqueda de alargar, extender los músculos y flexibilizar las articulaciones. Esto es una necesidad que veo en muchos practicantes debido a su falta de entrenamiento físico. Pero también creo que hay otros 2 puntos importantes en la práctica Leer más…
Me gusta mucho la bibliografía de Castaneda. Ese mundo poderoso, mágico y aterrador que nos muestra en sus libros siempre me atrapó: el mundo de la hechicería entendido como otra forma de percibir el mundo en el que vivimos. El «personaje» central de los libros de Castaneda (aparte de él Leer más…